Съешьте что-нибудь углеводное
Наконец-то у вас для этого появилась причина! Жирные или углеводные продукты замедляют всасывание спирта в организм, помогая ему бороться с похмельем. Еда также сокращает образование в желудке ацетальдегида, который считается главной причиной похмелья.
Ради всего святого, не смешивайте алкоголь
Конечно, существует огромный выбор напитков, но если смешать пиво с виски или ром с текилой, то на следующий день вы будете искренне себя ненавидеть. Именно поэтому некоторые коктейли – ваши злейшие враги, так как в них содержится несколько различных алкогольных напитков.
Не увлекайтесь коктейлями, темными ликерами и игристым вином
В темных ликерах содержится больше конгенеров – токсинов, которые образуются с этиловым спиртом при брожении. Они сделают ваше похмелье еще более ужасным. В игристом вине содержатся пузырьки, которые явно усугубляют воздействие алкоголя. Именно из-за них шампанское «ударяет» нам в голову. О вреде коктейлей мы уже сказали: смешивание напитков сделает похмелье только хуже.
Пейте больше воды во время застолья
Это очень просто, и все же многие этого не делают. Дело в том, что алкоголь обезвоживает наш организм, а вода, наоборот, восстанавливает всю потерянную влагу. Выпивайте стакан воды после каждого алкогольного напитка, и наутро вы нас поблагодарите.
Избегайте низкокалорийных коктейлей с сахарозаменителями
Начнем с того, что сахарозаменители нельзя употреблять в принципе. Мы понимаем, что вы пытаетесь следить за своей фигурой, однако калории, которые содержатся в коктейлях, замедляют всасывание алкоголя в кровь, отчего вы будете чувствовать себя легче во время похмелья.
Помните о своей норме, остановитесь на последнем шоте
Здесь всё просто. Выпьете слишком много — готовьтесь к похмелью. К тому же, скорее всего вы будете глупо вести себя и сотворите что-нибудь дурное. Чаще всего такие эксцессы возникают именно из-за шотов, так как мы часто недооцениваем то, как сильно они нас опьяняют.
Используйте Nutrovape Recover
Похмелью конец! Nutrovape Recover – натурально средство для предотвращения похмелья и снижения последствий злоупотребления спиртными напитками. Вдыхайте его порядка 10 раз перед первым глотком алкоголя, а также делайте по несколько вдохов и продолжайте понемногу принимать его раз в час во время застолья, и вы будете чувствовать себя прекрасно.